Eine gute Haarroutine beginnt oft schon unter der Dusche. Wusstest du, dass die Reihenfolge, in der du Produkte verwendest, und die Art, wie du dein Haar wäschst, einen großen Unterschied machen können? Mit der richtigen Reihenfolge unter der Dusche und ein paar einfachen Schritten bleibt dein Haar weich und glänzend.
Beginne mit einem Shampoo
Alles beginnt mit einem guten Shampoo. Finde ein Shampoo, das zu deinem Haartyp und deinen Bedürfnissen passt. Möchtest du mehr Feuchtigkeit, mehr Volumen oder lieber eine Reparaturpflege? Probiere es aus und finde das richtige Shampoo für dein Haar. Massiere das Shampoo sanft in die Kopfhaut ein, um Schmutz und Talg zu entfernen. Sei dabei vorsichtig mit den Längen – sie müssen nicht mit Shampoo gewaschen werden. Konzentriere dich also wirklich auf die Kopfhaut.
Ein wichtiger Tipp: Wasche dein Haar zweimal. Beim ersten Mal entfernst du überschüssigen Schmutz und Produktrückstände. Beim zweiten Male Mal reinigst du dein Haar gründlicher, sodass das Produkt besser wirken kann. So bleibt dein Haar sauber und gesund, ohne auszutrocknen.
Conditioner für die Längen
Nach dem Waschen ist es wichtig, dein Haar zu pflegen und zu schützen. Trage den Conditioner auf die Längen und Spitzen auf, wo das Haar am empfindlichsten ist. Spare die Kopfhaut aus, denn dadurch wird das Haar beschwert und schneller fettig. Lass den Conditioner kurz einwirken (1-3 Minuten) und spüle ihn anschließend gründlich aus. Danach ist das Haar weicher und lässt sich leichter kämmen.
Versorge dein Haar mit zusätzlicher Pflege
Von Zeit zu Zeit (je nach den Bedürfnissen deines Haars und wie oft du dein Haar wäschst) kann eine Maske oder eine tiefenwirksame Pflegebehandlung für zusätzliche Pflege sorgen. Suche eine Maske, die zu den Bedürfnissen deines Haars passt. Trage die Maske auf, nachdem du dein Haar mit Shampoo gewaschen hast. Lass sie eine Weile einwirken, meist etwa 10 Minuten. Spüle sie gründlich aus und verwende erst danach den Conditioner. So erhält dein Haar die nötige Pflege, um Haarbruch und Spliss vorzubeugen und seinen Glanz zu bewahren.
Schütze und pflege dein Haar nach dem Duschen
Nach dem Waschen bleibt dein Haar empfindlich. Ein Leave-in-Conditioner oder ein Haaröl kann helfen, Feuchtigkeit einzuschließen und Frizz entgegenzuwirken. Trage diese Produkte vor allem auf die Längen und Spitzen auf, damit dein Haar geschmeidig und weich bleibt, ohne beschwert zu werden.
Trockentechnik
Die Art, wie du dein Haar trocknest, kann einen großen Unterschied machen. Rubble dein Haar nicht trocken, sondern tupfe es vorsichtig mit einem Handtuch trocken. So beugst du nämlich Knoten, Haarbruch und Frizz vor. Möchtest du dein Haar trocken föhnen? Verwende dann immer einen Hitzeschutz, um dein Haar zu schützen und gesund zu halten.
