Hast du oft fettiges Haar mit trockenen Spitzen? Dann ist die „Scalp-Only“-Methode vielleicht genau das Richtige für dich! Wusstest du nämlich, dass es meistens gar nicht nötig ist, das Shampoo von der Haarwurzel bis in die Spitzen aufzutragen? Der fettige Teil deines Haares ist oft nur die Kopfhaut. Wenn du diese also gründlich mit Shampoo einmassierst, wird beim Ausspülen dein gesamtes Haar gereinigt. Da du die Haarspitzen in deine „Haarewaschroutine“ einbeziehst, trocknest du sie aus und erhöhst das Risiko für Spliss und/oder abgestorbene Haarspitzen. In diesem Blogbeitrag erzählen wir dir alles über das Waschen mit der „Scalp-Only“-Methode, welche Vorteile diese bietet und welche Produkte dafür geeignet sind.

Was ist die „Scalp-Only“-Methode?  

Warum wäschst du dir eigentlich die Haare? Das tust du natürlich, weil du findest, dass deine Haare schmutzig oder fettig sind. Nur fängt alles mit einer fettigen Kopfhaut an, wodurch du das Gefühl bekommst, dass deine Haare fettig sind. Das Problem liegt nicht in den Haarspitzen, sondern gerade in der Kopfhaut. Deshalb ist das Haarewaschen nach der „Scalp-Only“-Methode immer und für jeden eine gute Idee.

Wie funktioniert die „Scalp-Only“-Methode?

Bei „Scalp Only“ wäschst du nur deinen Kopf, d. h., du massierst das Shampoo gründlich in die Kopfhaut ein, ohne dabei die Spitzen und die Längen deines Haares mit einzubeziehen. Dadurch entfettest du nur den Teil, der tatsächlich fettig ist, und trocknest die Längen nicht weiter aus. Beim Ausspülen des Haares werden eventuelle Rückstände in den Längen dennoch ausgespült, da das Shampoo auch dort entlangfließt.

Was sind die Vorteile einer reinen Kopfhautwäsche?

Weniger Probleme mit trockenen und gespaltenen Haarspitzen

Shampoo ist, einfach gesagt, Seife für die Haare. Seife reinigt natürlich, kann aber dadurch auch austrocknen. Wenn du das Shampoo in dein gesamtes Haar einmassierst, gelangt es auch an Stellen, an denen es nicht benötigt wird und die gerade zusätzliche Pflege gebrauchen könnten. Durch die Anwendung der „Scalp-Only“-Methode sparst du die Haarspitzen aus, sodass sie sich schon bald weniger trocken anfühlen werden.

Haar, das strahlender und gesünder aussieht

Da du mit Shampoo ausschließlich die Kopfhaut reinigst und die Haarspitzen beim Waschen verschonst, wird dein Haar viel strahlender und gesünder aussehen. Um die fettige Kopfhaut zu reinigen, wirkt Shampoo oft austrocknend. Das ist gut für die Kopfhaut, aber nicht für die Haarspitzen. Wenn du deine Haarspitzen beim Waschen nicht mehr mit einbeziehst, werden diese weniger trocken und dein Haar sieht von selbst strahlender und gesünder aus.

Dein Shampoo reicht viel länger

Ein ganz logischer Nebeneffekt der „Scalp-Only“-Methode ist, dass man natürlich deutlich weniger Shampoo benötigt! Da man nur die Kopfhaut wäscht, braucht man wirklich nur eine kleine Menge, um sie gründlich zu reinigen. Hochwertige Shampoos schäumen zudem schneller und sind so konzipiert, dass man nur sehr wenig davon verwenden muss.

Ein absoluter Favorit ist das Olaplex No. 4, das „Bond Maintenance Shampoo“. Es hat eine herrlich cremige Textur, von der man wirklich nur eine haselnussgroße Menge benötigt, um die Kopfhaut gründlich zu waschen. Da es so gut schäumt, umhüllt es beim Ausspülen kurzzeitig dein gesamtes Haar, sodass du die Dusche mit einem wirklich sauberen Gefühl verlässt.

Olaplex Nr. 4 Bond Maintenance Shampoo

Tipps, was man bei fettiger Kopfhaut und trockenen Haarspitzen tun kann?

Es kommt häufiger vor, als man denkt, dass jemand eine fettige Kopfhaut, aber trockene Haarspitzen hat. Die „Scalp-Only“-Methode sorgt dafür, dass die fettige Kopfhaut gründlich gereinigt wird, während die Haarspitzen geschont werden. Neben der „Scalp-Only“-Methode gibt es noch weitere Maßnahmen, die helfen, einer fettigen Kopfhaut und trockenen Haarspitzen entgegenzuwirken.

Verwenden Sie das richtige Shampoo

Wie bereits erwähnt, ist Olaplex No. 4 ein sehr gutes Shampoo, mit dem sich die Kopfhaut gründlich reinigen lässt, ohne dass die Haarspitzen austrocknen. Die cremige Textur sorgt für eine sanfte Reinigung und stellt sicher, dass die Disulfidbrücken im Haar wieder verbunden werden. Gebrochene Disulfidbrücken führen nämlich zu trockenen und gespaltenen Haarspitzen.

Ein weiteres gutes Shampoo, mit dem sich das Haar gründlich reinigen lässt, ohne es auszutrocknen, ist das Kérastase Resistance Bain Force Architecte Shampoo. Es handelt sich um ein stärkendes, regenerierendes Shampoo für brüchiges, geschädigtes Haar mit gespaltenen Haarspitzen. Das Shampoo hilft bei der Regeneration der Haarfaser und beugt Spliss vor.

Ein Shampoo mit einer stärkenden Formel, das geschwächtes und strapaziertes Haar wieder gesund macht, ist das Moroccanoil Moisture Repair Shampoo. Dank des antioxidantienreichen Arganöls und des Keratins wird das Haar repariert, wodurch seine Elastizität wiederhergestellt und der Feuchtigkeitshaushalt wieder ins Gleichgewicht gebracht wird. Die Kopfhaut wird gereinigt und das Haar gepflegt, wodurch es gesünder und strahlender aussieht. Dieses Shampoo ist frei von Sulfaten, Phosphaten und Parabenen und somit sanft zur Kopfhaut.

Pflege deine Kopfhaut

Schenke deiner Kopfhaut die Aufmerksamkeit, die sie braucht, um sie richtig zu pflegen. Hast du das Gefühl, dass deine Kopfhaut schnell fettig wird, juckt und sich manchmal gereizt anfühlt? Dann versuche, Produkte zu verwenden, die gut zu deiner Kopfhaut passen. Ein Produkt, das bei fettigem Haaransatz ein absolutes Must-have ist, ist die Detox Clay von Kérastase. Sie strafft die Kopfhaut und entfernt Verschmutzungen und Unreinheiten. Neben einer Tiefenreinigung sorgt die Detox Clay für mehr Volumen, vor allem am Haaransatz. Die Kopfhaut wird erfrischt und der Talghaushalt ins Gleichgewicht gebracht. Du verwendest dieses Produkt einmal pro Woche anstelle deines Shampoos, um der Kopfhaut etwas zusätzliche Pflege zu gönnen.

Was ebenfalls gut gegen eine fettige Kopfhaut hilft, ist ein regelmäßiges Peeling der Kopfhaut. Sicherlich peelen Sie Ihr Gesicht und Ihren Körper auch ab und zu, aber tun Sie das auch mit Ihrer Kopfhaut? Auch die Kopfhaut muss ab und zu gründlich gereinigt werden, vor allem, wenn Sie das Gefühl haben, dass sie schnell fettig wird. Das Kérastase Fusio Scrub Apaisant wurde speziell für empfindliche Kopfhaut entwickelt und wirkt gegen Schuppen, Trockenheit und eine schuppige Kopfhaut. Es ist ein beruhigendes Peeling, das die Kopfhaut und das Haar intensiver reinigt als ein herkömmliches Shampoo. Verwende dieses Peeling einmal pro Woche anstelle deines Shampoos.

Neben der Verwendung der richtigen Produkte pflegst du deine Kopfhaut auch, indem du sie nicht zu oft berührst. Versuche, tagsüber nicht zu oft mit den Händen durch dein Haar zu fahren, denn dadurch wird es schneller fettig und du neigst eher dazu, es waschen zu müssen. Außerdem ist das Bürsten deiner Haare sehr wichtig, aber tu dies nicht zu oft am Tag. Versuche, es auf zweimal täglich zu beschränken. Ich bürste meine Haare oft, bevor ich schlafen gehe, und wenn ich aufwache.

Verwenden Sie Haarpflegeprodukte richtig

Um zu vermeiden, dass dein Haar an den Ansätzen fettig wird und die Spitzen trocken bleiben, ist es wichtig, dass du deine Haarpflegeprodukte richtig anwendest. Damit ist beispielsweise gemeint, dass du dein Haar nach der „Scalp-Only“-Methode wäschst, wie wir sie erklärt haben, indem du das Shampoo wirklich nur auf die Kopfhaut aufträgst.

Neben Shampoo verwendest du wahrscheinlich auch eine Spülung, nachdem du deine Haare gewaschen hast. Auch bei der Spülung ist es wichtig, dass du sie richtig in dein Haar einarbeitest. Um einen fettigen Haaransatz und trockene Spitzen zu vermeiden, trage die Spülung nur in den Längen und an den Spitzen auf. Der Haaransatz muss nicht mit Spülung behandelt werden, da dieser niemals trocken ist und dies nur dazu führen kann, dass er schneller fettig wird. Das Gleiche gilt für eine Haarkur: Auch diese solltest du nur gründlich in die Längen und Spitzen einmassieren. Bei diesen Produkten liegt der Fokus wirklich auf den Haarspitzen, da diese oft trocken sind und gerade diese zusätzliche Pflege benötigen. Haarkuren und Conditioner kannst du auch gerne eine Weile einwirken lassen. So werden die Haarspitzen gut gepflegt und sind weniger trocken.

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