Trockenes Haar: Was man tun und was man nicht tun sollte

Bald stehen wieder wärmere Tage bevor. Im Frühling ist das Wetter oft wechselhaft. An einem Tag ist es warm, am nächsten wieder kalt. Eine der Hauptursachen für trockenes Haar ist genau dieser Temperaturwechsel. Wir wissen, dass trockenes und krauses Haar eines der größten Haarprobleme bei Frauen ist. Hier möchten wir gerne einen kleinen Beitrag leisten. Lies diese Tipps und Tricks und gib deinen trockenen Haarsträhnen die beste Pflege, damit auch du mit gesundem und glänzendem Haar durch den Alltag gehen kannst.

Was man bei trockenem Haar vermeiden sollte

• Föhnen: DieHitze des Föhns lässt das Haar austrocknen und kraus werden. Verwenden Sie beim Föhnen daher immer ein Hitzeschutzmittel oder ein Serum.
• Hitzegeräte: AuchHitzegeräte machen das Haar statisch und trocken. Verwenden Sie ein Hitzegerät so kurz wie möglich und schützen Sie das Haar mit einem Hitzeschutzmittel vor der Hitze.
• Haare waschen: Wenndu deine Haare häufig wäschst, entfernst du die natürlichen Schutzfette der Kopfhaut. Da die Kopfhaut dadurch austrocknet, ist das Haar am Ansatz ungeschützt. Versuche, dein Haar so selten wie möglich zu waschen! Zweimal pro Woche reicht aus. Ist dein Haar wirklich fettig? Dann verschiebe die Haarwäsche, indem du ein Trockenshampoo verwendest.
• Meer- und Schwimmbadwasser: Vermeiden SieMeer- und Schwimmbadwasser so weit wie möglich. Salz und Chlor greifen die natürliche Schutzschicht des Haares an. Möchten Sie trotzdem ins Wasser gehen? Tragen Sie dann ein Schutzspray auf das Haar auf, damit es nicht austrocknet, und stecken Sie Ihr Haar hoch, wenn Sie schwimmen gehen.
• Keine Haarpflegeprodukte mit Alkohol: Alkoholin Haarpflegeprodukten ist ein No-Go für den Feuchtigkeitshaushalt des Haares. Alkohol trocknet das Haar aus und lässt die Farbe verblassen. Nicht alle Arten von Alkohol sind schlecht für das Haar. Behenylalkohol, Cetearylalkohol, Stearylalkohol, Cetylalkohol, Laurylalkohol und Myristylalkohol trocknen das Haar nicht aus.
• Kämmen: Wenndu das Haar häufig kämmst oder bürstest, beschädigst du die Haarschuppen. Es ist wunderbar, wenn das Haar keine Knoten hat; daher lautet der beste Tipp, das Haar mit einem grobzinkigen Kamm oder einer flexiblen Bürste zu kämmen. Wir empfehlen insbesondere die Bürste von The Knot Dr. Auf diese Weise entwirrst du das Haar und schadest ihm dabei so wenig wie möglich.
• Chemische Behandlungen: EinHauptverursacher von trockenem Haar sind chemische Behandlungen. Dazu gehören beispielsweise Dauerwellen und das Färben der Haare. Möchtest du darauf nicht verzichten? Dann sorge für besonders guten Schutz, zum Beispiel mit einem geeigneten Shampoo, einer Spülung und einer Haarkur!
• Temperaturschwankungen: GroßeTemperaturunterschiede sind nicht gut für das Haar. Der Wechsel von einem trockenen, warmen Raum nach draußen, wo es nur ein paar Grad warm ist, lässt das Haar kraus und statisch werden. Auch der häufige Aufenthalt in trockenen Räumen, wie Büros und Schulen, trocknet das Haar aus. Bevor du morgens das Haus verlässt, ist es ratsam, ein Serum ins Haar aufzutragen. So bleibt das Haar den ganzen Tag über schön glänzend und kräuselt sich nicht.
• Solararium: Sonnenlichtund UV-Strahlung trocknen das Haar stark aus. Wenn du dich sonnen gehst oder ins Solarium gehst, solltest du dein Haar am besten mit einem Hitzeschutzmittel schützen. Dadurch erhält das Haar eine Schutzschicht, und die schädlichen Partikel des Sonnenlichts und des UV-Lichts dringen nicht in das Haar ein.
• Schlafkissen: Nachtswährend des Schlafens wälzt man sich oft hin und her, wodurch sich die Haare verheddern können. Die Reibung zwischen dem Schlafkissen und den Haaren schädigt die Haarschuppen. Da sich diese Haarschuppen öffnen, wird das Haar trocken und kraus. Schlafen Sie auf einem Satin-Kissen, um die Reibung zu verringern. Satin ist unglaublich weich und sorgt nicht dafür, dass das Haar kraus oder trocken wird.

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Tipps für trockenes Haar

• Haarmaske: Pflegen Sietrockenes Haar mit einer wohltuenden Haarmaske, die speziell für trockenes und krauses Haar entwickelt wurde. Tipp: Stellen Sie selbst eine Maske aus Eiern, Joghurt, Sonnenblumenöl und Mayonnaise her, um glänzende und geschmeidige Haarsträhnen zu erhalten.
• Spülung: Nebeneinem pflegenden und für dein Haarproblem geeigneten Shampoo ist auch die richtige Spülung von großer Bedeutung. Wähle eine Spülung, die trockenes und strapaziertes Haar optimal pflegt, um ein optimales Ergebnis zu erzielen.
• Haare trocknen: Nach demWaschen lassen sich die Haare schnell und einfach mit dem Föhn trocknen. Leider macht der Föhn das Haar kraus, daher ist es besser, es an der Luft trocknen zu lassen. Das dauert zwar etwas länger als das Föhnen, aber das Ergebnis kann sich sehen lassen.
• Wasser: Umden Feuchtigkeitshaushalt des Haares aufrechtzuerhalten, ist es wichtig, dass der Körper ausreichend mit Flüssigkeit versorgt ist. Trinken Sie ausreichend Wasser, etwa 1,5 bis 2 Liter pro Tag, um einen ausgeglichenen Feuchtigkeitshaushalt zu gewährleisten.
• Haarschutz: Wenndas Haar mit Hitze (z. B. durch Stylinggeräte) in Berührung kommt, trocknet es aus und wird geschädigt. Tragen Sie immer einen Hitzeschutz in Form eines Sprays oder Serums auf das Haar auf. Der Hitzeschutz bildet eine Schutzschicht über den Haarschuppen, wodurch die Feuchtigkeit im Haar erhalten bleibt.
• Zink:Vitamine sind für eine optimale Gesundheit unverzichtbar. Um den Zustand der Haare zu verbessern, ist Zink notwendig. Zink fördert das Haar- und Nagelwachstum. Außerdem ist dieses Vitamin gut für die Haut. Heutzutage gibt es alle möglichen Haarvitamine, die zu gesundem Haar beitragen. Unsere Kunden sind besonders begeistert von unseren neuen Haarvitaminen OASE Hair Vitamins.
• Lauwarm und kalt: Lassdein Haar glänzen, indem du es nach dem Waschen mit lauwarmem oder kaltem Wasser ausspülst. Durch das kühle Wasser schließen sich die Haarschuppen, wodurch die Feuchtigkeit im Haar verbleibt. Das ist zwar zunächst etwas anstrengend, aber dein Haar wird dadurch seidig weich.
• Schneiden: TrockenesHaar macht sich vor allem an den Haarspitzen bemerkbar. Die Spitzen splittern und fühlen sich spröde an. Beugen Sie trockenem Haar vor, indem Sie die Haarspitzen regelmäßig schneiden lassen (im Durchschnitt alle 8 Wochen). Keine Sorge, wenn jedes Mal nur ein kleines Stück abgeschnitten wird, wird das Haar dadurch nicht kurz!
• Serum: DerSchlüssel zu gesundem und glänzendem Haar ist die Verwendung eines pflegenden Serums. Trage das Serum nach dem Waschen deiner Haare oder vor der Verwendung eines Stylinggeräts auf.
• Schlafen: Leidestdu unter extrem trockenem Haar? Dann geh mit einer intensiv pflegenden Kur im Haar schlafen (ich selbst mache das oft mit Olaplex Nr. 3). Trage Kokosöl (mehr über Kokosöl erfährst du in diesem Blog) oder etwas Olivenöl auf das Haar auf, flechte es zu einem Zopf oder binde es zu einem Knoten zusammen und schlafe mit einem Handtuch über deinem Kopfkissen. Über Nacht zieht das pflegende und natürliche Öl in das Haar ein, das du dann am Morgen sorgfältig auswaschen kannst. Auf diese Weise erhält das Haar einen Intensivpflege- und Feuchtigkeitskick.

Perfekte Pflege für trockenes Haar

Für die optimale Pflege von trockenem Haar bietet JohnBeerens.com ein umfangreiches Sortiment an Shampoos, Spülungen, Haarmasken und Haarseren, die dem Haar helfen, wieder in Topform zu kommen. Mit der richtigen Haarpflege für trockenes Haar und diesen wertvollen Tipps verwandeln Sie Haarsträhnen, die sich wie Stroh anfühlen, wieder in eine glatte Frisur.